טיפול בכוסות רוח משתמש בכוסות סיליקון או זכוכית היוצרות שאיבה על העור. הוא מוכר מהעת העתיקה ברפואה הסינית והערבית המסורתית, וחזר לבולטות בשנים האחרונות בזכות ספורטאים מקצוענים.
כיצד זה פועל?
תת-הלחץ שנוצר על ידי הכוסית מושך כלפי מעלה את העור ואת הרקמות השטחיות. ההשפעה היא רב-ממדית:
- הגברת זרימת דם מקומית — חימצון טוב יותר של הרקמות
- שחרור הידבקויות פאשיאליות — שכבות רקמת חיבור שנדבקו מופרדות
- גירוי מערכת הלימפה — סיוע בסילוק פסולת מטבולית
- השפעה משככת כאב — דרך גירוי הקולטנים התחושתיים בעור
הכתמים הסגולים — יש סיבה לדאוג?
הסימנים העגולים שנותרים לאחר הטיפול אינם חבלות. מדובר בפצפוצי דם שטחיים בנימים, אשר דוהים תוך 3 עד 7 ימים ואינם כואבים בדרך כלל.
סטטי מול דינאמי
- סטטי — הכוסות מונחות במקומן 5 עד 10 דקות
- דינאמי (החלקה) — עם שמן, הכוסות מחליקות על העור כמו עיסוי הפוך; יעיל מאוד לאזורים רחבים
התוויות עיקריות
- כאבי שרירים וכיווצים (טרפזיוס, מותניים, שוקיים)
- דלקות מיתר ודלקות במקומות החיבור
- ברונכיטיס וגודש נשימתי
- צלוליטיס ואגירת נוזלים
- התאוששות ספורטיבית לאחר מאמץ אינטנסיבי
התוויות נגד
לא לשימוש על: עור פצוע או מגורה, דליות, אזורים של פקקת, על הבטן בהיריון, או במצבי הפרעות קרישה.
אני משלב כוסות רוח בטיפולים כאשר המתחים עמוקים ועמידים לטכניקות ידניות קלאסיות.