חדשות וטיפים

בלוג

נמצאו 2 מאמרים

2026-06-083 דקות קריאה

ניסוי קליני בן שנה מראה ששינוי קל בזווית כף הרגל בזמן הליכה מפחית כאב ברך ממחלת אוסטאוארתריטיס באותה יעילות כמו תרופות — ואף מאט את פירוק הסחוס.

2026-04-143 דקות קריאה

מחקר חדש מגלה שהטיית כף הרגל מעט החוצה בזמן הליכה מפחיתה כאב בברך ביעילות דומה לתרופות — וגם מאטה נזק לסחוס.